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懸賞 2011年 10月 01日 懸賞



最近、巷で話題の樫木式 「カーヴィーダンス」

このダンスを考案した樫木裕実さんって・・・ウエストが56cmかぁ・・・emoticon-0104-surprised.gif

ホントにこのダンスでこんなウエストになれるのかしら??

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でも、「鏡を見ながらポーズをとるだけで、お腹もお尻も引き上がります!」と

断言しているし・・・

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とりあえず、ちょっと、挑戦してみようかな~~(笑)

あっ!ちょっとじゃダメなのね・・emoticon-0136-giggle.gif

何事も「継続」しないとっ!

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でも、自宅で簡単に出来ることって、意外と「簡単」じゃないのよね~

いつでも「出来る」なんて思っていると、結局、何もしなくなってしまうのが

いつものパターン・・・(^^ゞ

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以前、スポーツクラブに行っていた時は、結構、長く続いていたけどなぁ~~

やっぱり、お金を掛けると頑張るもの??

それと・・何でも「形」から入る私は、ヨガだって、ほとんど出来ないのに

ウエアだけは、一丁前に揃えて・・・^m^

でも、クラスで、一番体が硬かったけど・・(笑))))


まぁ・・これから、季節は冬に向かっていくのに、今更??

って、気もするけど、思い立った時にやらないと・・また、忘れちゃうし~




それで、私の理想体型は・・・emoticon-0152-heart.gif



実は・・・こちらの「ペットボトル」!!!



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ナイスバディでしょう~~~(笑)


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まぁ・・あくまでも理想なので・・目標は高く持つ方が頑張れるでしょ(笑)


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このボトルを目の前に置いて、日々、カーヴィダンスに励む予定(?)のママでした♪


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by love-heart-dogs | 2011-10-01 02:03 | その他

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