ビューティープラン開始~♪
2011年 10月 01日
最近、巷で話題の樫木式 「カーヴィーダンス」
このダンスを考案した樫木裕実さんって・・・ウエストが56cmかぁ・・・
ホントにこのダンスでこんなウエストになれるのかしら??
でも、「鏡を見ながらポーズをとるだけで、お腹もお尻も引き上がります!」と
断言しているし・・・
とりあえず、ちょっと、挑戦してみようかな~~(笑)
あっ!ちょっとじゃダメなのね・・
何事も「継続」しないとっ!
でも、自宅で簡単に出来ることって、意外と「簡単」じゃないのよね~
いつでも「出来る」なんて思っていると、結局、何もしなくなってしまうのが
いつものパターン・・・(^^ゞ
以前、スポーツクラブに行っていた時は、結構、長く続いていたけどなぁ~~
やっぱり、お金を掛けると頑張るもの??
それと・・何でも「形」から入る私は、ヨガだって、ほとんど出来ないのに
ウエアだけは、一丁前に揃えて・・・^m^
でも、クラスで、一番体が硬かったけど・・(笑))))
まぁ・・これから、季節は冬に向かっていくのに、今更??
って、気もするけど、思い立った時にやらないと・・また、忘れちゃうし~
それで、私の理想体型は・・・
実は・・・こちらの「ペットボトル」!!!
ナイスバディでしょう~~~(笑)
まぁ・・あくまでも理想なので・・目標は高く持つ方が頑張れるでしょ(笑)
このボトルを目の前に置いて、日々、カーヴィダンスに励む予定(?)のママでした♪
☆ランキング参加中です☆ダンス頑張ります!?
↓ ポチッとひと押し応援お願いしま~す♪
にほんブログ村
by love-heart-dogs | 2011-10-01 02:03 | その他